Deze explosieve 30-minuten training combineert high impact body weight oefeningen zonder gebruik van materialen. HIIT geeft je de uitdaging en de intensiteit die je nodig hebt om je training een boost te geven.
Iedereen die mee heeft gedaan wil echt niks anders meer. En het leuke is! Zelfs voor beginners een toffe les. Een boost voor je energie.
Voor wie van afzien houden. Een leuke groep die in een half uur er alle uithalen. Een supertraining. De ultieme workout. Durf jij het aan?
Wij hebben altijd een actueel rooster online staan voor de groepslessen. Heb je vragen over onze groepslessen, neem dan gerust telefonisch contact met ons op. De groepslessen worden altijd gegeven door ervaren instructeurs.
Rob's Health Centre
Jan van de Laarweg 26
2678 LH De Lier
Telefoon 0174 - 517 250