Workout waarbij kracht en dynamiek worden gecombineerd tot een intensieve training voor buik-, rug- en schouderspieren. Men maakt gebruik van een XCO buis. Deze training is ontwikkeld door een fysiotherapeut.
Wij hebben altijd een actueel rooster online staan voor de groepslessen. Heb je vragen over onze groepslessen, neem dan gerust telefonisch contact met ons op. De groepslessen worden altijd gegeven door ervaren instructeurs.
Rob's Health Centre
Jan van de Laarweg 26
2678 LH De Lier
Telefoon 0174 - 517 250