Pilates streeft naar een optimaal evenwicht tussen spierkracht, flexibiliteit en het herstellen van een natuurlijke lichaams- houding en spierbalans waardoor de belastbaarheid van het lichaam toeneemt.
Velen weten inmiddels de weg te vinden naar onze sportschool voor de Pilates lessen. Bel eens voor meer informatie.
Pilates-les geven is een specialisme. Kennis van het lichaam is belangrijk bij deze les. Wil je vakkundige instructies voor Pilates. Doe eens een proefles mee!
Wij hebben altijd een actueel rooster online staan voor de groepslessen. Heb je vragen over onze groepslessen, neem dan gerust telefonisch contact met ons op. De groepslessen worden altijd gegeven door ervaren instructeurs.
Rob's Health Centre
Jan van de Laarweg 26
2678 LH De Lier
Telefoon 0174 - 517 250